Busque sua criatividade!

Embora muitos pensem que ser criativo é coisa de quem dispõe de tempo, ou é artista ou publicitário, bem... - estamos aqui para dizer que não é por aí. A capacidade é a mesma para todas as pessoas, basta desenvolver a sua. Em outras palavras, a criatividade mora ao lado da inteligência e as duas se complementam.


Veja, enquanto o ser inteligente monta um relatório brilhante com todos os dados existentes, o ser criativo sintetiza essas informações, alinhando todas elas para obter algo novo e nada convencional. Mas, por que muita gente não pensa nisso? A questão é que a maioria se acomoda e a criatividade fica enferrujando lá no porão do cérebro.

A boa notícia é que dá pra mudar o quadro de figura ou seria a figura de um quadro? Para começar sua nova história é preciso remover alguns padrões que nos levam à mesmice. De acordo com o livro, COMO QUEBRAR PADRÕES E ROTINAS E MUDAR DE VIDA do psicanalista americano Farrell Silverberg, se nos prendermos aos padrões com bastante freqüência, ele se torna de tal forma automático que cumprimos as etapas sem sequer pensar nelas.


Lá no livro há explicações para uma série de padrões que seguimos e reagimos, inclusive porque muitos fazem parte da nossa natureza, no entanto, alguns padrões podem até ser produtivos, tais como aqueles que nos fazem ganhar tempo ou poupar recursos, contudo a maior parte deles impede o crescimento pessoal.

Hora de mudar, usar e abusar da sua imaginação, afinal, você tem e muitas podem ajudar a enfrentar o dia a dia às vezes tão entediante. Mãos à obra? Melhor, cérebro a postos? O que podemos fazer?

Na obra, UM CHUTE NA ROTINA, o especialista em criatividade Roger Von Oech sugere aos leitores que encarnem quatro papéis: explorador, artista, juiz e guerreiro. O primeiro levanta informações. O segundo usa a intuição para revirar e organizar o conteúdo recolhido. Depois, entra em cena o lado que pondera prós e contras, procura falhas, analisa riscos e prevê conseqüências antes de tomar uma decisão. Já o guerreiro coloca a decisão em prática. Antes de sair a campo, elabora táticas para evitar contratempos e neutralizar opositores durante a batalha.


Bote o cérebro pra funcionar já!

A criatividade é uma espécie de musculação do cérebro, isto é, ela é fruto de muito exercício. No DVD, PENSE DIFERENTE, existem 100 práticas para você começar. Confira oito delas e comece a brincar ainda hoje:


1) Imagine seis maneiras de utilizar uma bicicleta dentro de casa.
2) Descreva cinco melhoramentos que se pode fazer num garfo.
3) Faça uma paródia de PARABÉNS PRA VOCÊ.
4) Indique três artigos de uso cotidiano que considera ultrapassados e aponte formas para modernizá-los.
5) Crie cinco manchetes que gostaria de ler nos jornais de amanhã.
6) Lembre-se de um sinônimo, uma gíria, um dito popular para substituir a palavra absurdo.
7) Recorte sete cenas de diferentes histórias em quadrinhos. Elimine o texto dos balões e elabore novas falas para os personagens.
8) Naves espaciais de outros planetas têm visitado a Terra. Dê cinco justificativas para isso.

E aí, qual seu resultado? Compartilhe com a gente!

Reflexologia

A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo atraves de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.

Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença.. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas. Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do pé, usando as tecnicas digitais apropriadas.

O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, tambem melhora a irrigação sanguinea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu estresse.

Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostos em arranjo similar nos pés.

A representação microcósmica de partes do corpo em diferentes áreas do organismo também se manifesta na íris do olho, na orelha e nas mãos.

Todavia, as zonas reflexas dos pés são mais fáceis de localizar porque cobrem uma área maior e são mais específicas, tornando mais fácil trabalhar com elas.

A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor.


A técnica do tratamento reflexológico é simples, não requerendo anos de treinamento para ser aplicada eficazmente. Nesta forma de terapia, útil no tratamento de doenças e eficaz para manter a saúde e prevenir o aparecimento de doenças, é muito importante o relacionamento entre o terapeuta e o beneficiário no processo de cura.

O terapeuta ctua como um mediador para ativar o potencial de cura do paciente.